ThirdTime 工作法使用一个月后的心得体会

time management

A reflection on the experience of using the ThirdTime work method for one month, discussing the challenges and achievements, and providing insights into the work method.

2024-07-10

ThirdTime 工作法可以看作是番茄工作法的升级版, 之前在 bilibili 上发过. 简单来说就是以下的规则

  • 每次工作完, 不管工作多长时间, 可以休息工作时间的 1/3
  • 如果没有休完, 可以留到下一次休
  • 休息时间不能预支
  • 午饭和晚饭的时候可以 “big break”, 时间任意, 只需要提前设置好时间就可以
  • 休息时间延后使用不能跨 “big break” 和跨天

也用 clojure 写了一个简单的程序, 用来记录时间的使用情况 github.

使用了大约两周后, 没有继续使用了. 因为我发现我不需要休息时间也能一直高效工作. 工作很容易进入心流状态, 往往做完一件事情, 从 “zone” 里面出来的时候, 已经过了很长时间了, 有大把的休息时间可以用, 没用完.

当然这个高效工作是主观感受, 实际上是否真的效率更高, 是很难评估的, 因为做的不是重复性工作, 产出没法相互比对. scott young 的博客 里面也有提到 “feeling productive” 和 “being productive” 的区别.

从 output 的角度看, 最近一段时间的产出变多了, 但更多应该不是 ThirdTime 工作法的因素, 因为前两周有用, 最近两周没用. 对于我来说, 可能提高效率更重要的因素是没有人干扰, 能自由选择时间地点工作, 在想出去玩的时候就出去玩. 和在办公室坐班相比, 减少了很多内耗.